お昼休み☆ジム

12月になり一段と寒くなってまいりました。

皆様はいかがお過ごしでしょうか?

いきいき整形外科のお昼休みでは、

スタッフみんなで筋力トレーニングを行っています。

トレーナーはなんと、院長ご自身です..!

各々院長を目標に、バーベル、フリーウェイトトレーニング、

体幹トレーニングに励んでいます。

厳しい寒さを乗り越えるため、シェイプアップのため、

スタッフもセルフコンディショニングに努めています。

皆様も風邪などひかれませぬよう、お身体を大切にお過ごしください。

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